La médecine traditionnelle chinoise
Quel est l'interêt de la médecine traditionnelle chinoise au XXIeme siècle?
Un exemple de maladies: l'obésité
L’obésité est une maladie omniprésente dans la société. Ainsi, aux Etats-Unis, un adulte sur quatre est obèse ! En France, elle progresse également, notamment chez les enfants. De plus la Chine, pays en plein dévellopement, a vu fleurir des chaines de fast-food à travers le pays, et est partciulirement touchée par l'obésité, principalement juvénile. Cette progression générale de l'obésité est alarmante : d’ici 2020, 20 % des français serait obèses, et en 10 ans l'obésité en Chine a augmenté de 67%.
De plus, l’obésité est la principale cause de nombreuses maladies : diabète, cancer du côlon, du rein,….
Ainsi, en plus du simple fait de vouloir ressembler aux canons de beauté, maigrir devient une nécessité pour beaucoup.
On observe l’arrivée de nombreux régimes, qui sont utilisés par de nombreuses personnes comme par exemple le régime DUCAN. Malgré ces solutions, aucuns de ces régimes n’arrive à réellement à contrer la prise de poids.
La médecine chinoise tente, quant à elle, de traiter les processus pathologiques (la formation des maladies) pour contrer la prise de poids. L’observation de cette pathologie durant plusieurs siècles permet à la médecine chinoise de conclure qu’il y a plusieurs types d’obésité. Et chaque obésité est de nature différente, donc correspond à différents traitements.
Comment les énergies expliquent l'obésité
1) L’humidité
Cette humidité provient d’abord d’une hygiène de vie « déréglée ». La digestion est sensée recevoir les aliments (liquides et solides) et transformer le tout en sorte de « soupe digestive ».
Trop d’aliments crus, froids, sucrés, et le fait de manger à des heures irrégulières, trop tard le soir, pas assez au petit déjeuner ou trop au diner entrave donc cette digestion, ceci même si les organes fonctionnent correctement et une apparente bonne santé.
2) Vide du qi dans la rate
Comme dit dans la section des énergies élémentaires, le qi correspond à la capacité d’un organe à exercer sa fonction. Selon la médecine chinoise, la rate est responsable de la digestion. Ainsi, si celle-ci n’est pas en capacité de fonctionner correctement, la digestion se fait mal et il se forme des mucosités. Malgré une alimentation correcte, vous pouvez prendre des kilos ! C’est pour cela que certaines personnes mangent peu et grossissent malgré tout.
Ce vide de la rate est dû soit à une mauvaise alimentation (excès de sucreries, de sodas), excès du travail intellectuel ou soucis (problème de famille, stress,…), ou au manque d’activité physique. On observe que ce type de surpoids est très fréquent chez les femmes.
3) Vide du Yang des reins
Le Yang correspond à la capacité à réchauffer l’organisme, tandis que les reins ont pour fonction de traiter les liquides physiologiques : les assimiler, les transformer et les transporter afin d’humidifier les tissus du corps. Si les reins sont déficients, ces liquides ne sont plus traités et s’accumulent en mucosités.
Cet affaiblissement des reins vient de nombreux facteurs : vieillissement, usage de médicaments « refroidissants », maladies graves. Encore une fois, malgré une alimentation équilibrée, le vide du yang provoque la prise de poids.
4) Supression du "foie"
Le foie chinois n’a rien en commun avec ce que nous appelons couramment le foie en France. Sa fonction est principalement de fluidifier la circulation du qi, du sang, des liquides physiologiques. En cas de gros stress émotionnel, de frustration, d’amertume, de colère, la fonction de fluidification de ce foie se dérègle et provoque une stagnation des énergies : c’est la suppression du foie. De plus, les liquides physiologiques s’accumulent et forment des mucosités. Par ailleurs, cette suppression du foie provoque également un affaiblissement de la rate, et donc une prise de poids. Ce type d’obésité est d’origine émotionnelle.
Ainsi, on sait qu’une alimentation peu équilibrée provoque la prise de poids, mais ce n’est pas le seul facteur mis en jeu : les énergies et les émotions jouent également une part importante dans l’obésité.
Pourquoi l'obésité est devenue si présente dans les esprits ?
Localisation de la rate
http://www.allodocteurs.fr/maladies/immunite/peut-on-vivre-sans-rate_1058.html
Quels traitements propose la diététique chinoise
l faut donc commencer par suivre une diététique irréprochable, en évitant certains aliments, et en restaurant le fonctionnement de la rate.
-Stopper le grignotage ;
-Consommer des aliments très digestes et beaucoup de légumes ;
-Réduire la consommation de sucreries, laitages, aliments gras ;
-Manger chaud (en termes de nature, mais de température !) ;
-Manger cuit ;
-Boire plutôt en fin de repas, et de préférence chaud.
-Au niveau des aliments à proprement parler : Diviser par deux la consommation de glucides (pâtes, pommes de terre, céréales…), et augmenter la consommation de légumes, poisson et riz.
Or nous avons dit un peu plus tôt que l’obésité n’est pas uniquement causée par une mauvaise alimentation dans trois types d’obésité sur quatre. Ainsi, en plus d’un « régime » (dans le sens alimentation), il faut selon les cas :
-Renforcer la rate, tonifier les reins, et régulariser le foie à l’aide de substances médicinales chinoises (ex : Bai Zhu, He Shou Wu, Zhi Shi,…)
-Atténuer les causes de stress, de colère, de toute émotion détaillée dans le quatrième type d’obésité.
Il est également préférable d’avoir une bonne hygiène de vie, en ayant une activité physique régulière, et manger à des heures régulière.
